Cele ćwiczeń
Celem ćwiczenia Kungfu jest wzmocnienie zdrowia i kondycji. Chińskie kungfu jest sportem ciała oraz częścią nauki o ciele człowieka. Nauka o ciele jest podstawą tradycyjnej medycyny chińskiej. Narody wielu krajów na świecie uważają, że kungfu ma znaczenie dla wzmocnienia zdrowia.