Autonomiczny Region Tybetański znajduje się południowo-zachodniej części Chin i jest jednym z pięciu chińskich autonomicznych regionów mniejszości narodowych. Region ten zamieszkują głównie przedstawiciele narodowości tybetańskiej. Autonomiczny Region Tybetański jest miejscem położonym najwyżej nad poziomem morza, nie tylko w Chinach, ale na całym świecie. Cały region leży przeciętnie na wysokości ponad 4000 metrów nad poziomem morza. Tybet jest także najmniej zaludnionym regionem w Chinach. Ogólna liczba ludności Tybetu wynosi tylko ponad 2 miliony, w tym narodowość tybetańska zajmuje ponad 94.7%.
Warunki naturalne w południowo-wschodniej części Tybetu, czyli w Changdu, Linzhi, Shannan oraz Rikaze i Lhasie, są stosunkowo lepsze niż w innych częściach tego regionu i z tego powodu mimo, że powierzchnia tej części zajmuje tylko 42% ogólnej powierzchni całego Tybetu, właśnie tutaj mieszka ponad 85% ludności tybetańskiej.