Jak trenuje chińska drużyna narciarstwa alpejskiego w lecie?
2021-09-10 17:23:22
Na mniej niż 150 dni przed rozpoczęciem Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie 2022, chińska drużyna narciarstwa alpejskiego aktywnie przygotowuje się do zawodów. Aby utrzymać sportowców w formie w sezonie letnim, letni trening chińskiej drużyny narciarstwa alpejskiego skupia się na rezerwach kondycyjnych, treningu stabilności i zaawansowanym, wspomaganym technologicznie treningu symulacyjnym. Sportowcy mogą wzmocnić swoją siłę nóg poprzez trening stabilizacyjny, taki jak huśtawki, chodzenie po niestabilnych linach, aby stworzyć solidne podstawy do zjazdu na nartach.