|
 |
| (GMT+08:00)
2004-08-17 14:22:09
|
 |
|
Sposoby wielkiego człowieka - Deng Xiaopinga na zachowanie zdrowia
CRI
19 lutego 1997 roku w wieku 93 lat zmarł wielki przywódca Chin Deng Xiaoping.
Za życia Deng Xiaoping dbał cały czas o zdrowie. W wieku ponad 80-ciu lat był wciąż jeszcze w bardzo dobrej formie. W roku 1985 81-letni Deng Xiaoping powiedział premierowi Trynidadu i Tobago "jestem optymistą, trzy razy byłem usuwany ze sceny politycznej, ale nigdy nie brakowało mi pewności siebie, bez której nie mógłbym żyć tak długo. Było to podsumowanie jednej z metod zachowania dobrego zdrowia przez Deng Xiapinga. Drugi zaś sposób na utrzymanie dobrej kondycji polega na świadomym i wytrwałym ćwiczeniu.
W latach wojennych Deng Xiaoping przyzwyczaił się do kąpieli w letniej wodzie, zwyczajowi temu pozostał wierny przez kilkadziesiąt lat. Poza tym, Deng lubił spacerować. Uważał spacer za swojego rodzaju ćwiczenia. Kiedy mieszkał w mieście Nan Chang, codziennie spacerował po podwórku. Kiedy mieszkał w Zhong Nanhai w Pekinie codziennie rano odbywał spacer dookoła dwóch starych, wielkich drzew.
Lubił też chodzić wraz z rodziną po górach. W 1979 roku, 75-letni Deng Xiaoping w towarzystwie rodziny wspinał się na górę Huang Shan. Na trasie liczącej około 30 km., cały czas szedł na przedzie, pokonał 30 stromych stopni pozostawiając członków rodziny w tyle. Po trzech dniach marszu, Deng Xiaoping nie tylko zdobył szczyt liczącej 1800 m. wysokości góry Huang Shan, ale przeszedł ją całą wzdłuż i wszerz. Po powrocie, z zadowoleniem powiedział, że zdał egzamin ze zdrowia na górze Huang Shan.
Innym ulubionym sportem Deng Xiaopinga było pływanie. Mao Tsetung lubił pływać w rzece, a Deng Xiaoping bardziej lubił pływać w morzu. Latem często spędzał urlop w zatoce Morza Północnego w miejscowości Bei Daihe lub w nadmorskim mieście Da Lianie.
W 1983 roku Deng Xiaoping spędził 7 dni na wyspie Bang Chui w pobliżu Da Lianu. Prawie codziennie pływał w morzu, za każdym razem godzinę a nawet półtorej, nie odczuwając zmęczenia. Pływanie bezpośrednio wzmacniało jego kondycję fizyczną. Kiedyś z radością powiedział on do towarzysza Yang Shangkuna, że po pływaniu w morzu czuje wzmożone siły w nogach.
22 sierpnia bieżącego roku przypada 100-ta rocznica urodzin byłego przywódcy Chin Deng Xiaopinga. Od 10 sierpnia w państwowym muzeum Chin w Pekinie otwarta będzie wystawa z okazji 100-tej rocznicy urodzin Deng Xiaopinga.
|
|
|
